Retour

Bonjour à toutes ( à tous ?)



Alors voilà après mon énorme absence je reviens enfin !

Tout s'explique par mon déménagement, et que je n'ai pas encore internet chez moi, alors je ne peux que très rarement mettre mon blog à jour :'(

Mais maintenant c'est reparti !

Je vous donnerais des nouvelles tous les quinze jours =)


Bisous à vous et courage !!! ♥
[ Ajouter un commentaire ] [ 16 commentaires ]

# Posté le vendredi 10 octobre 2008 16:33

Modifié le dimanche 07 décembre 2008 03:45

Du 09/10 au 15/10

Du 09/10 au 15/10
Jeudi 09 Octobre :
Poids : 65.5 Kg =)

Matin : Biscuits aux céréales et miel + 1 yaourt aux fruits + 2 cafés
Midi : 1 Américain
Soir : 15 g de chips

Total = (Environ) 1000 Kcal



Vendredi 10 Octobre :



Matin : une banane
Midi : Pâtes + fromage + Salade verte + Fruits aux sirop + 1 morceau de pain
Soir : Lardons + 4 tomates + pain de mie + gruyère + gâteau


Total =2055 Kcal



Samedi 11 Octobre :



Matin :
Midi :
Soir :



Dimanche 12 Octobre :




Matin :
Midi :
Soir :



Lundi 13 Octobre :




Matin :
Midi :
Soir :



Mardi 14 Octobre :



Matin :
Midi :
Soir :



Mercredi 15 Octobre :


Matin :
Midi :
Soir :

[ Ajouter un commentaire ] [ Aucun commentaire ]

# Posté le vendredi 10 octobre 2008 16:32

Semaine du 03/10 au 08/10

Semaine du 03/10 au 08/10
Vendredi 3 Octobre :


Matin : Rien
Midi : 1 feuilleté au fromage + Riz + brocolis + Dinde + 1 morceau de pain + 1 rondelé + 1 crème dessert au caramel
Gouter : Rien
Soir : 1 petit pot de crème au chocolat + 1 pomme + 2 kiwis

Total = 1527 Kcal

Samedi 4 Octobre :



Matin : 2 tranches de pain de mie + nutella + 1 kiwi + 1 cappuccino viennois
Midi : Carottes + chou + poulet sans peau + champignons + 30 g de comté + 20 g de munster + 1 morceau de pain + une pomme
Gouter : rien
Soir : Pâtes + sauce bolognaise + Gruyère + 1 pomme + noix

Total = 2543 =S

Dimanche 5 Octobre :



Repas de fête
( J'étais à l'anniversaire de ma nièce )



Lundi 6 Octobre :



Matin : Biscuits aux céréales + 1 thé
Midi : pâtes chinoises + porc + 1 barre de céréales + 1 gâteau + 2 carrés de chocolat blanc + 1 banane
Gouter : gâteau + chips + 2 carrés de chocolat blanc
Alors déjà que la journée avait mal commencée mais le soir ça a été une vraie catastrophe ! J'ai craqué et j'ai du m'engloutir 1000 Kcal d'un coup ! :'(

Total = au moins 3000 Kcal

Mardi 7 Octobre :



Matin : 1 verre de jus d'orange + 1 chocolat froid + 1 barre de céréales
Midi : Petit pois + salade verte + 1 pomme + 1 twix
Gouter : 15 g de chips
Soir : Énorme craquage !! mais énorme je ne comprends même pas pourquoi je l'ai fait je n'avait mm pas faim ! Mais bon après j'étais tellement mal que j'ai du aller me faire vomir donc bon je n'ai pas tout garder ! (heureusement)



Mercredi 8 Octobre :



Matin : 2 tranches de pain de mie + beurre + 1 kiwi + lait + chocolat en poudre
Midi : Pâtes (bcp trop !) + Du veau + légumes + 4 carrés de chocolat blanc =S
Gouter : Rien
Soir : Rien

Total = 1059.4 Kcal
[ Ajouter un commentaire ] [ 8 commentaires ]

# Posté le vendredi 03 octobre 2008 15:02

Modifié le jeudi 09 octobre 2008 11:49

Semaine du 25/09 au 02/10

Semaine du 25/09 au 02/10
[ Je reprend tout comme avant grâce à ELLE ]



Jeudi 25 Septembre :
Poids = 67.7 Kg


Matin : 2 tranches de pain de mie + 3 tranches de rosette
Midi : RIEN
Gouter : 1 tranche de brioche aux pépites de chocolat + 1 verre de lait + 3 tranches de pain de mie + gruyère + 2 tranches de rosette + 1 banane
Soir : Un petit peu de riz + ½uf + viande + 1 pomme

Total de la journée = (environ) 1300 Kcal





Vendredi 26 Septembre :


Matin : 2 tranches de pain de mie + beurre + confiture + 1 morceau de brioche + 1 café
Midi : Chou rouge + céleri rémoulade + 2 saucisses + lentilles + yaourt nature sucré + 2 morceaux de pain
Soir : 1 cuisse de poulet sans peau + Riz + 1 pomme


Total de la journée = 1964 Kcal

[ Aujourd'hui c'est un peu abuser mais j'ai mangé à la cantine ! ]



Samedi et Dimanche :


Week end chez ma s½ur !!! C'était super !! (mais je me suis empiffrer =S
Mais ! Je viens de me peser et ..... ==> 66.5 ^^



Lundi 29 Septembre :


Matin : Un chocolat chaud + 1 verre de jus d'orange
Midi : Un peu de salade + un peu de viande + un peu de légumes + un peu de riz
Gouter : Un café
Soir : idem au midi

Total de la journée = 1100.5 Kcal


Mardi 30 Septembre :


Journée Catastrophe !




Mercredi 1 Octobre :


Journée catastrophe !




Jeudi 2 Octobre :


Matin : 2 tranches de pain de mie + beurre + confiture + un kiwi + un chocolat chaud
Midi : quelques bonbons
Gouter : 6 tranches de pain de mie + nutella qui va avec =S + Riz + un petit morceau de viande + une pomme
Soir : Rien


Total de la journée = 1555 Kcal

Poids = 66.5 Kg
[ Ajouter un commentaire ] [ 15 commentaires ]

# Posté le vendredi 26 septembre 2008 13:10

Modifié le jeudi 02 octobre 2008 13:22

Premier résultat ...... Catastrophe !

Premier résultat ...... Catastrophe !
Bon ben voilà résultat de ma première semaine : 67.7 Kg =(

- Je suis trop dégoutée, j'ai envie d'arrêter mon régime mais j'ai aussi envie d'être belle comme toutes ces filles !! Être normale par rapport aux autres. Je ne suis pas bien dans le corps que j'habite en ce moment ......

- Non, faut pas que je déprime ! [ Sinon je vais manger ]

- Mais j'arrive pas c'est trop dur tout ça !

A bientôt les filles ! Tenaient le coup !!! Vous aller réussir, moi je ne suis qu'un mauvaise exemple à ne pas suivre.
[ Ajouter un commentaire ] [ 4 commentaires ]

# Posté le jeudi 25 septembre 2008 02:34

Modifié le jeudi 25 septembre 2008 02:54